光明池ココット歯科医院

🦷歯肉退縮とは？原因を解説｜光明池ココット歯科医院🦷

歯ぐきが下がる「歯肉退縮」は、知覚過敏や根面むし歯、見た目の変化につながることがあります。歯肉退縮の原因を光明池ココット歯科医院がわかりやすく解説します。

 

歯肉退縮とは？原因を解説

「歯が長く見える気がする」「歯ぐきが下がってきた」「冷たいものがしみる」
このようなお悩みは、歯肉退縮（しにくたいしゅく）が関係しているかもしれません。

歯肉退縮とは、歯ぐきが本来の位置より下がってしまい、歯の根元が見えてくる状態のことです。見た目の変化だけでなく、知覚過敏やむし歯、歯周病リスクの上昇にもつながるため、早めの理解と対策が大切です。

光明池ココット歯科医院では、歯ぐき下がりのお悩みに対して、原因の確認から予防・治療まで丁寧に対応しています。この記事では、歯肉退縮の原因、症状についてわかりやすく解説します。

 

歯肉退縮とは？

歯肉退縮とは、歯を支えている歯ぐきが少しずつ下がり、歯の表面のうち本来見えないはずの根の部分が露出する状態です。
一般的には「歯ぐきが下がる」「歯茎が痩せる」といった表現で気づかれることもあります。

健康な歯ぐきは歯の根元をしっかり覆っていますが、何らかの原因で歯肉が下がると、歯が長く見えたり、歯と歯の間のすき間が目立ったりします。初期には痛みが少ないことも多く、気づかないうちに進行しているケースもあります。

 

歯肉退縮の主な症状

歯肉退縮では、次のような症状が見られます。

• 歯が以前より長く見える
• 歯ぐきが下がって見える
• 歯と歯の間のすき間が目立つ
• 歯の根元が見えている
• 冷たいものや歯ブラシの刺激でしみる
• 見た目が気になって人前で口元を隠してしまう
• 歯の根元にむし歯ができやすくなる

前歯の歯肉退縮は、とくに見た目の印象に関わるため、審美面でのお悩みにつながることも少なくありません。

 

歯肉退縮の原因

歯肉退縮は、ひとつの原因だけで起こるわけではなく、複数の要因が重なって進行することがあります。

1. 強すぎる歯みがき
歯をきれいにしようとして強く磨きすぎると、歯ぐきに継続的な負担がかかります。硬めの歯ブラシやゴシゴシこする磨き方は、歯肉退縮の原因になりやすいため注意が必要です。

2. 歯周病
歯周病が進行すると、歯ぐきだけでなく歯を支える骨も減っていきます。その結果、歯ぐきが下がり、歯の根元が見えやすくなります。成人の歯肉退縮では、歯周病が背景にあることも多くあります。

3. 加齢
年齢とともに歯ぐきが徐々に下がることがあります。ただし、加齢だけが原因というよりも、長年のブラッシング習慣や歯周病、噛み合わせなどの影響が重なって起こることが一般的です。

4. 歯ぎしり・食いしばり、噛み合わせの負担
歯ぎしりや食いしばり、噛み合わせの偏りがあると、一部の歯や歯ぐきに強い力がかかります。その負担が続くことで、歯肉退縮につながることがあります。

5. 歯並びや歯ぐき・骨の薄さ
歯並びの位置や、もともとの歯ぐき・骨の厚みも関係します。歯が外側に出ている場合や骨が薄い場合は、歯肉退縮が起こりやすい傾向があります。

6. 矯正治療や口腔習癖
矯正治療中の歯の移動、口呼吸、頬杖、舌の癖などが影響することもあります。こうした要因が長く続くと、歯ぐきに負担がかかる場合があります。

 

歯肉退縮を放置するリスク

歯ぐきが少し下がっただけだからと放置してしまうと、さまざまなトラブルにつながることがあります。

知覚過敏が起こりやすくなる
歯の根元は刺激に弱いため、冷たいものや甘いもの、歯ブラシの刺激でしみやすくなります。

根面むし歯のリスクが高まる
露出した歯の根元は、通常の歯の表面よりむし歯になりやすい部位です。気づきにくく、進行しやすいこともあります。

見た目の変化が目立つ
歯が長く見える、歯と歯の間の黒いすき間が目立つなど、口元の印象に影響することがあります。

歯周病が進行している可能性がある
歯肉退縮の背景に歯周病がある場合、見えている以上に歯を支える組織のダメージが進んでいるケースもあります。
これらを進行させない為めにも歯科医院で確認することが大切です。
次回は治療法、予防法を解説します。

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